Calendario delle allergie: guarda il semplice calendario dei pollini in Polonia

Il calendario dei pollini per chi soffre di allergie è una fonte di informazioni molto importante. Grazie ad esso, sanno quando inizia a comparire il polline delle piante allergeniche e possono limitare l'uscita di casa. Scopri il calendario di fioritura delle specie più allergeniche.

Se stai cercando ulteriori suggerimenti e informazioni, controlla anche gli articoli di curiosità sul giardinaggio raccolti qui.

Il calendario dei pollini per chi soffre di allergie: come usarlo

Come viene costruito il calendario dei pollini

Il calendario dei pollini per chi soffre di allergie è progettato in modo che tutti possano controllare il tempo del polline per un allergene specifico. Molto spesso è una tabella che tiene conto del livello di polline di una pianta specifica in qualsiasi momento dell'anno.

Potrebbe sembrare che la stagione dei pollini sia solo primavera, ma nulla potrebbe essere più lontano dalla verità. In effetti, il calendario dei pollini inizia a febbraio e termina a novembre. Le piante sono polverose quasi tutto l'anno, ma con diversa intensità. Per le persone le cui allergie non sono particolarmente gravi, i periodi di spolveratura a bassa intensità sono relativamente sicuri. Le persone allergiche alle muffe si trovano nella situazione peggiore, poiché il loro periodo di pollenizzazione è a un livello medio costante quasi tutto l'anno.

Calendario di fioritura in Polonia - mappa di Pyleń

Il calendario della fioritura in Polonia inizia a febbraio e termina a novembre. La più alta concentrazione di allergeni si ha nel periodo da aprile a luglio, ma alcune piante formano ancora polline in autunno. Il calendario della fioritura viene pubblicato più spesso per l'intero paese, ma vale la pena sapere che potrebbe differire in diverse parti della Polonia.

Perché? Prima di tutto, a causa delle differenze davvero grandi nella durata e all'inizio della stagione di crescita. Nelle vicinanze di Breslavia e Zielona Góra, dura fino a 220 giorni, mentre nella Polonia centrale solo 190-200 e nell'est circa 150. Ciò significa che il tempo del polline varia in luoghi diversi. Mentre gli abitanti di Breslavia vedono la natura svegliarsi a marzo, gli abitanti di Białystok devono aspettare fino al 15 aprile. Ciò significa che la fioritura può essere posticipata fino a diversi giorni, quindi la stagione dei pollini inizia in momenti diversi. Vale la pena controllare i rapporti per chi soffre di allergie per la tua regione, perché la mappa della polvere può essere molto varia. O forse ti interesserà anche questo articolo sulla stagione di crescita in Polonia ?

Gli allergeni più popolari: il tempo dell'impollinazione di alberi ed erbe

Calendario delle allergie: spolverata d'erba

L'allergia al polline delle graminacee e all'artemisia viene diagnosticata più spesso, sia nei bambini che negli adulti. Purtroppo, perché l'impollinazione delle erbe nel nostro paese richiede davvero molto tempo. Il primo polline appare nell'aria nella seconda metà di maggio. Quindi la loro intensità è molto alta e dura per tutto il periodo estivo. In linea di principio le erbe fioriscono ininterrottamente fino a metà ottobre, ma il livello di allergeni nell'aria ad agosto e settembre è già nella media, e quando fa freddo diminuisce ancora di più.

In autunno, quando le allergie all'erba si sono un po 'calmate, la mappa della polvere ti avviserà di alti livelli di polline di artemisia. La pianta inizia a impollinare all'inizio di luglio e dopo due settimane il livello di allergeni è molto alto. Le persone allergiche all'artemisia devono prepararsi per le pesanti 3-4 settimane di agosto. Successivamente, i livelli di polline diminuiscono in modo significativo.

Periodi di spolveratura di alberi e altre piante comuni

Anche spolverare il polline degli alberi è un momento difficile per alcuni soggetti allergici. Fortunatamente, i periodi di impollinazione degli alberi variano a seconda della specie. Il momento dell'impollinazione della betulla è il più importante, perché la maggior parte delle persone è allergica ad essa. La più alta concentrazione di polline di betulla nell'aria si verifica per tutto aprile, quindi il problema non si presenta.

Una donna che starnutisce sullo sfondo di un albero in fiore, oltre a un calendario dei pollini per chi soffre di allergie, compresa l'impollinazione dell'erba

Ma ci sono altre allergie. La stagione dei pollini inizia con il nocciolo e l'ontano, che producono polline solo a febbraio, ma in modo molto intenso. Poi compaiono polline di pioppo, frassino e quercia. Il periodo di maggiore impollinazione di queste piante cade la prima ventina di aprile, quindi il polline è leggermente inferiore, ma può comunque avere un impatto negativo sull'organismo dell'allergia.

A maggio e giugno, le persone che sono allergiche all'acetosa e all'ortica sono particolarmente allergiche. La spolverata di polline di ortica è particolarmente fastidiosa perché è molto intensa durante le vacanze estive - da giugno a fine agosto, e prima ancora, per alcune settimane è a un livello medio, che nelle persone altamente allergiche può già dare sintomi molto forti.

Accessori utili in giardino: i prezzi ti sorprenderanno piacevolmente

Calendario dei pollini delle piante: come proteggersi durante il periodo di pericolo?

Come prepararsi per la stagione dei pollini

Il calendario dei pollini è uno strumento utile per chi soffre di allergie. Vale la pena controllare quando le piante allergeniche vengono impollinate in un dato anno e in una data area per potersi preparare bene per la stagione dei pollini. Vale la pena acquistare antistaminici, colliri delicati e, naturalmente, maschere antipolvere che ci proteggeranno dall'inalazione di pollini nocivi. Vale anche la pena iniziare ad aspirare più spesso i pavimenti con aspirapolvere con filtri di alta qualità durante il periodo di spolveratura per rimuovere gli allergeni dalla casa in modo continuativo.

Vale la pena ricordare che l'allergia non è solo un naso che cola, prurito e arrossamento del naso e delle orecchie o congiuntivite che passa rapidamente. Gli allergeni possono portare a malattie più gravi, come i seni, dove la secrezione prodotta scorre lungo la parte posteriore della gola e può essere intrappolata nelle vie aeree. È associato a debolezza, aumento della temperatura e attacchi di tosse umida, e quindi porta alla necessità di sdraiarsi a letto. Inoltre, l'allergia può causare difficoltà a lungo termine ad addormentarsi, che si traduce in debolezza del corpo e maggiore suscettibilità a varie malattie.

Polvere di alberi ed erba - Sollievo dai sintomi

Esistono molti modi per ridurre i sintomi iniziali dell'allergia ai pollini inalati per aiutare a prevenire lo sviluppo della malattia. Puoi risparmiare quei giorni a letto ammalandoti, ma devi alleviare i sintomi fin dall'inizio.

Prima di tutto, dovresti prenderti cura del tuo comfort e usare regolarmente colliri delicati che eliminano la congiuntivite e l'irritazione degli occhi e delle palpebre. Inoltre, è necessario utilizzare antistaminici e, se l'allergia è grave, consultare un medico. Durante la stagione dei pollini, il tempo trascorso all'aperto dovrebbe essere limitato, soprattutto nei prati o nei boschi. Dovresti anche pulire regolarmente l'intero appartamento, lavare le tende e aspirare i pavimenti.

È una buona idea cambiare i vestiti ogni volta che torni a casa. Dopo essere tornato da una lunga permanenza all'aperto, dovresti fare una doccia per lavare via il polline dai capelli e dal corpo. Questo può davvero aiutare a ridurre al minimo gli effetti spiacevoli delle allergie: minore è l'esposizione a un allergene, meglio è per la nostra salute.