I benefici per la salute dell'erba di San Giovanni sono noti e utilizzati da secoli. Questa pianta a fiore giallo può essere trovata nei campi, nelle terre desolate e ai margini della foresta. Alcune persone usano ancora le sue preziose proprietà medicinali, preparando tinture e olio di iperico, che sono un ottimo toccasana per molti disturbi. Conosciamo più da vicino questa meravigliosa pianta.
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Fiore di erba di San Giovanni - proprietà
L'erba di San Giovanni è una pianta trattata da alcuni come un'erbaccia persistente e da altri come una fonte inestimabile di nutrienti per il corpo. Le sue proprietà curative sono dovute a diverse sostanze di cui l'erba di San Giovanni è ricca. Questi includono: iperricina, iperoside, rutina, tannini, antociani, carotene e vitamina C. A causa della presenza di queste sostanze nei fiori e nelle foglie, l'erba di San Giovanni è ampiamente utilizzata e ha una vasta gamma di effetti.
L'erba di San Giovanni in varie forme (olio, infuso o tintura) ha un effetto rigenerante, astringente, antibatterico e stimolante. Ha un effetto benefico sul sistema nervoso, grazie al quale migliora l'umore e il benessere generale. Grazie a questo, è perfetto per alleviare i problemi emotivi legati alla menopausa, e aiuta anche a rimuovere gli effetti della sindrome premestruale. È anche un ottimo rimedio per la depressione.
L'erba di San Giovanni è anche usata per alleviare le malattie dell'apparato digerente. Per il suo effetto rilassante, viene utilizzato nell'infiammazione della mucosa gastrica, nella diarrea e nel dolore addominale. L'erba di Giovanni essiccata servita come tè è un ottimo rimedio per il raffreddore. La sua azione espettorante funziona bene con problemi di espettorazione.
L'erba di San Giovanni ha anche proprietà antivirali, antibatteriche e antisettiche, grazie alle quali aiuta nelle malattie dermatologiche, nella guarigione di ferite e ustioni. È anche un ottimo modo per affrontare l'acne. Durante il trattamento con l'erba di San Giovanni, non dovresti esporti al sole, poiché alcune persone potrebbero manifestare reazioni allergiche. O forse ti interesseranno anche altre piante medicinali ?
Tintura di erba di San Giovanni : quando scegliere il fiore di erba di San Giovanni?
L'erba di San Giovanni si raccoglie al meglio in una giornata calda e soleggiata. È importante che non sia umido per pioggia o rugiada. Poiché l'erba di San Giovanni fiorisce a cavallo tra giugno e luglio, è il momento migliore per ottenere questa materia prima, dalla quale è possibile preparare una tintura o un olio.
Fiori e boccioli di fiori, che contengono le sostanze più preziose, sono i più adatti per la lavorazione. A seconda di cosa vengono utilizzati i fiori di erba di San Giovanni (olio, tintura, essiccati), si procede a un'ulteriore lavorazione.
La tintura di erba di San Giovanni o l'olio di erba di San Giovanni vengono preparati dalle parti fresche della pianta. Se vogliamo ottenere l'erba di San Giovanni essiccata, stendiamo i fiori raccolti sui giornali in un luogo caldo e arioso per asciugare. Controlla anche altre erbe e piante medicinali .
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Come preparare l'estratto alcolico di erba di San Giovanni - ricetta
La tintura di erba di San Giovanni è un ottimo rimedio per la depressione e l'insonnia. Si consiglia di consumare un cucchiaino di tintura due volte al giorno. Inoltre, la tintura viene utilizzata anche per alleviare disturbi legati a dolori articolari e sciatica (sotto forma di sfregamento). Lenisce anche gli effetti dei disturbi del sistema digestivo.
Qual è la ricetta per la tintura di iperico? La ricetta per un estratto alcolico non è complicata, quindi possiamo farlo da soli. A tale scopo, raccogliamo circa 100 grammi di fiori di erba di San Giovanni, che mettiamo in un barattolo pulito e versiamo 0,5 l di spirito e 200 ml di moda. Lascia la tintura per 2 settimane. Ricorda di scuotere il barattolo di tanto in tanto per combinare meglio gli ingredienti.
Trascorso questo tempo, la tintura di erba di San Giovanni dovrebbe essere filtrata. È meglio usare una garza per questo scopo. Versare il liquido finito nelle bottiglie e conservarlo in un luogo buio. Ricorda che la tintura di erba di San Giovanni è un agente curativo, non una bevanda che può essere assaggiata. O forse ti interesseranno anche altre ricette per tinture ?
Olio di iperico - produzione e uso nei cosmetici e altro ancora
Qual è la ricetta per l'olio di iperico? Per la preparazione dell'olio di iperico, come nel caso della tintura, raccogliamo fiori freschi. Si possono usare anche foglie giovani. Mettere le parti della pianta raccolte (circa 100 g) in un barattolo e versarvi sopra 2 cucchiaini di vodka. Lo lasciamo per 15 minuti affinché il colorante venga rilasciato.
Trascorso questo tempo, versare l'olio di girasole o di lino riscaldato (0,5 l) nel barattolo e avvitarlo. Metti la nave al sole. Ogni tanto il contenuto del barattolo dovrebbe essere agitato. Dopo 10 giorni, filtrare l'olio di iperico finito attraverso una garza e versarlo in bottiglie scure.
L'olio di iperico può essere utilizzato in molti modi. Questo agente rinforza e leviga la pelle, stimolandola a rigenerarsi. Usato regolarmente, migliora le condizioni della pelle, eliminando i sintomi di secchezza e rimuovendo i cambiamenti che compaiono sulla sua superficie. Può essere utilizzato contro l'acne e contro eventuali lesioni cutanee purulente grazie alle sue proprietà antibatteriche. Grazie a queste proprietà, l'olio di iperico è ampiamente utilizzato nei cosmetici.
L'olio di iperico può essere utilizzato anche per eseguire massaggi terapeutici e sfregamento delle zone dolenti. Ideale anche per il trattamento delle scottature di 1 ° e 2 ° grado. Evitare il sole dopo aver applicato l'olio, poiché l'agente può causare fotosensibilizzazione, che può causare la comparsa di macchie antiestetiche sulla pelle.
Quindi andiamo fuori città in una calda giornata estiva per raccogliere l'erba di San Giovanni. Grazie a questo, non solo ci divertiremo in mezzo alla natura, ma otterremo anche una preziosa materia prima dalla quale prepareremo un meraviglioso rimedio per il raffreddore e tanti altri disturbi.
